keskiviikko 30. syyskuuta 2015

WHAT`S IS ON MY MIND

Huurteiset ikkunat, aamun ensimmäiset säteet bussin ikkunassa, kadut ovat kosteat ja ilma on raikasta, puut ovat pikku hiljaa värjäytyneet punaisen ja oranssin moniin eri sävyihin. Pipot ja lapaset käsissä lapset hymyilevät, haukottelevat ja ihmettelevät kuinka monia väriejä voi yhdestä pudonneesta lehdestä löytyä. Kuinka jännittävältä ja ihmeelliseltä se voikaan näyttää kun puusta tippuu lehti? "katsokaa nyt kun se tippuu!" -Joku huutaa.

"Ei vitsi tää on vaan niin hyvää, siis oikeesti mä voisin syödä koko kakun!" -Parahdan kun maistan Katan tekemää raakaminttu-suklaakakkua. Päätän samalla, että kyllä mä vielä sinne keittiön puolelle uskallan tätä päästä kokeilemaan, pakkohan se on, kun on niin hyvää! 


Huokaus. Äh mä en jaksa tätä enää, sanon ääneen kun tapaan ystävää. Kaksi viikkoa oltu ihme yskä-flunssa- kierteessä eikä loppua näy. Ysätävä lohduttaa että voishan asiat sitä huonomminkin olla, enhän mä kuitenkaan sänkypotilaana joudu olemaan, pystyn käymään töissä ja tapaamaan ystäviä vaikka olo ei olekkaan täysin terve,

Ympäriltä ei kuulu muuta kuin kaislojen huojuntaa viileässä syys säässä. Meri tuoksuu ja ilma on niin raikasta, että sen tuntee keuhkoissa. Huokaisen ääneen, nautin, pysähdyn ja vedän henkeä. 
Olo on vapaa, mutta hektinen. 


"Ou mai, nyt pitäs kyllä käydä kampaajalla. Hitto mulla on taas tukka näin yläponnarilla, alkaa jo vähän tympimään, huomenna mä varaan sen kampaajan ja piste!"

Tässä asussa on hyvä olla, ehkä yksi tän syksyn lemppari asuista, paitsi onkohan nää kengät sittenkin vähän liikaa tähän asuun? -No menkööt, koska nyt on juostava bussiin, se kun ei ikinä odota.


"Hei näistähän tulikin kivoja, voitko ottaa vielä muutaman?". Kysyn Katalata joka räpäsäisee kuvia helsingin syrjäisellä kadulla punaista kerrostalon seinää vasten, josta maali repsottaa. Aurinko paistaa talojen seiniin ja värjää katot kullankeltaiseksi. "Oi kuinka kaunista"- ajattelen. 
Ihmiset pyshtyvät, antavat tilaa ja hymyilevät kuvatessamme. Eräs pieni poika vilhataa kyyryssä kameran alta. Voi toista.
Paljon ihmisiä ympärillä, muutama tuttu kasvo. Live laulua, vaatteita, hymyileviä laittautuneita ihmisiä. Puheen sorinaa, jostain kuuluu englannin kieltä. Coktaileja ja pientä purtavaa, "olikohan tää nyt porkkana vai bataatti piirasta?" -Hyvää on silti!


Vaikka viikkoa on vasta puolessa välissä, tuntuu että olen tehnyt enemmän kuin viikossa yleensä. Parasta on se, kun tietää että viikonloppu on vasta tuloillaan ja silloinkin on kivaa tekemistä. Parasta on se, kun saan kuunnella lemppari musiikkia ja kirjoittaa viikon aikana olleita hetkiä ylös. Parasta on hyvä kirja ja teekuppi, joka odottaa tuossa vieressä. Parasta on se, että on vasta keskiviikko.

maanantai 28. syyskuuta 2015

WHAT`S ON MY PLAYLIST?

Musiikki. Se jos mikä saa ainakin meikäläisen olon jo heti aamutuimaan hyvälle mielelle, -se rauhoittaa, antaa energiaa, pistää lantion liikkumaan tai tanssi jalan vipattamaan, antaa buustia treeniin tai muuten vaan voimanaisen olon. Se saa aikaan myös niitä tunteita, kun tekisi mieli pujahtaa peiton alle ja nielaista kyyneleet. syventyä sanoituksiin ja tunteisiin mitä biisi tuo mieleen. Musiikki on myös ehkä yski isoimmista lähteistä joka nostattaa ainakin itselläni muistoja ja tilanteita mieleen. Joskus jotain biisiä kuunnellessa, tuntuu kuin katsoisi kuvanauhaa silmien edessä. Äkkiä sitä muistaakin koko sen hetken, ihmisineen, tuoksuineen, tunteineen kaikkineen. Ja vaikka kyseinen biisi olisi soinut vain vaimeasti taustalla sen kuuleminen uudestaan nostattaa heti sen tietyn tilanteen tai muiston mieleen. Tiedättekö mitä tarkoitan?

Mä ajattelin heittää teille pari tän hetken ehdotonta lempparia, joten here we go!


 Hailee Steinfeld - Love Myself


Nuori, vasta 18-vuotias Hailee on tullut tutuksi pääosin valkokankaalta ja uusimmasta Pitch Perfect 2 elokuvasta. Ensimmäisen ja uusimman sinkkunsa Love Myself Hailee julkaisi vasta nyt elokuussa ja voin sanoa, että tällä biisillä tulee ainakin meikäläiselle "pystyn mihin vaan" fiilis, tanssi jalka kuin laulun sanat raikaa koko kehon läpi ja hymy ylettyy korviin! Tällä biisillä aloitettiin mm. tämä aamu ja kyllä toi muuten energiaa päivään.



Zara Larsson voitti ruotsin talentin vain 10-vuotiaana, eikä ihme koska tuolla laulu äänellä kelpaakin voittaa :D. Jo silloin ihastelin nuoren tytön ääntä ja laulutaitoja hieman kateellisena ja muistan toikaisseeni, että "tuleekohan tuosta tytöstä vielä jotain suurta?" Ja tulihan siitä, tässä upea ja voimakas kappale jonka sanoitukset ja biitti iskee muhun aika voimakkaasti. Myös Zaran Lush Life ja Rooftop kannatta myös tsekata.


Selena Gomez - Same Old Love


Selena uskaltaa laulaa vihdoin tunteistaan ja tämä myös kuuluu hänen uusimmista sinkuistaan. Tämä ja Good For You iskee sanoituksillaan, tiettyihin kohtiin kun vaan pystyy samaistumaan..


Justin Bieber - What Do You Mean?

Tämä on näistä kaikista ainut biisi joka ei iskenyt heti ensi kuulemalta. Joka on meikäläisen kohdalla aika ihme, yleensä kun tarviin sen muutaman kuuntelu kerran ennenkun kuuntelen kysistä biisiä 24/7 :D. Aluksi tämä biisi vaikutti ihan mukiin menevältä, mutta kyllä se loppujen lopuksi aika rento on! Ja olenhan mä vanha Bieber fanikin, haha... :D.

kuvat: google.fi

Kauniin ja heleän äänen omaava Ellie iskee itseeni selkeillä, mutta myös hieman arvoituksellisilla sanoituksilla ja tietynlaisella biitillä jota tässäkin biisissä löytyy. 

Tässä muutama tän hetken lemppari, löytyykö kenties samoja? :-)

lauantai 26. syyskuuta 2015

I WISH THAT I COULD BE LIKE THE COOL KIDS

Farkkutakkinen tyttö. Wuhuu katsokaas mitä tällä viikolla löytyi työpaikalla pidetyltä kirpparilta? -Farkkutakki, ja vielä juuri sopivan isohkona mitä olin mielessäni jo pitkään ajatellut, sopivaa kun ei meinannut löytyä, joko värin, istuvuuden tai hinnan takia, mutta koska tällä kappaleella oli hintaa vaivaiset 7euroa, eikä käyttöä koskaan ollutkaan, hyvillä mielin nappasin tämän omakseni! 

Kulunut viikko on mennyt vitamiineja ja muita droppeja syöden, -tosiaan niitähän mä olen vedellyt aika isolla kädellä, kuitenkin yskä yllätti ja tää viikko on eletty erittäin rauhallisessa meiningeissä töitä lukuunottamatta, se myös tarkoitti sitä, että tän viikonlopun suunniteltu mökki reissu äidin kanssa sai jäädä, koska en halunnut lähteä itseäni vilustuttamaan vielä lisää. Harmittaa kieltämättä koska olin odottanut rentoutumista luonnon ja järven äärellä, lenkkeilyä metsäpoluilla ja saunomista ja uimista viileässä järvivedessä! Noh, ehkä tässä syksyn mittaan vielä ehtii. 


Eilen kuitenkin päätin poiketa selloon avattuun expresso houseen, oi tätä oltiinkin jo odotettu! Kyseinen kahvila on ainakin tuolla lätäkönen toisella puolella erittäin suosittu, joten pakkohan se oli täälläkin päästä tsekkaamaan heti ensimmäisten joukossa. -Tosin, eihän se ihan niin kotoisalta tuntunut tuolla kauppakeskuksen hälinän keskellä, kuin tukholman kadunvarrella, mutta menetteli kuitenkin! :)


Haha ollaanpas sitä kovin vakavana :´D. 

Toivottavasti ens viikolla saisin tän yskän pois ja pääsin nauttimaan tuosta upeasta säästä mitä täällä ainakin on ollut! Halu olisi jo taas kerran kova kirmaamaan aurinkoisille ja raikkaille lenkkipoluille. Ihan hullua muuten, että ensi viikolla vaihtuu jo lokakuu? Mihin tää syksy oikein meni? Ilmoista päätellen, ainakaan ihan vielä ei tarvitse toppatakkia kaivaa esiin ja hyvä niin. -Siihen mä en olis ihan vielä valmis :-).

tiistai 22. syyskuuta 2015

FLUNSSAN TAPPAJA JA HERKULLINEN SMOOTHIE BOWL

Siis mikä ihmeen spirulina tai pakmus? Kuulostaa ainakin meikäläisen korvaan ihan joltain lääketieteen kommoniaaktio kieleltä :D. Varmasti teistä ainakin suurin osa on näistä superfoodeiksi kutsutuista taikaseerumeista kuulleet, mutta päätin mäkin nyt pistää vielä oman korteni kekoon!


Taas kerran flunssa meinaa ottaa valtaa meikäläisestä (voiko tää olla ees mahollista? Eihän siitä oo ku muutama viikkoa kun saatiin sairastella jo ihan tarpeeksi?), mutta niinkuin sitä sanotaan kovat huvit tarvitsevat järeät aseet, nimittäin tällä kertaa meikäläinen ottaa flunssan vastaan vahvemmin kuin koskaan! Ja tarkoitan oikeasti vahvempana, -blogeissa kuin muuallakin somessa on jo pitkään puhuttu sipurilina merilevä jauheesta tai pakurikääpä teestä tai tipoista, ja vielä näin kertausten opintojen äitinä sanottakoon että; 

Spirulina on todellinen superlevä, jossa on korkea proteiinipitoisuus, mutta myös todella paljon puhdistavaa ja virkistävää lehtivihreää.Se sisältää runsaasti karotenoideja, K-vitamiinia, rautaa ja kromia. Käytettäväksi esimerkiksi 1-6 teelusikallista päivässä smoothien tai mehun joukossa! Aloita käyttö pienellä annoksella, sillä spirulinalla on elimistöä puhdistava vaikutus ja siihen täytyy totutella pikkuhiljaa, alku käytön yhteydessä voi esiintyä pahoinvointia. (life.fi)


Siinä siis tietoiskua kerrakseen, voi kenties olla, että te tarkka silmäiset huomasitte ettei meikäläinen ollut ostanut kyseistä tuotetta jauhon vaan pillereiden muodossa! Oon nimittäin maistanut tuota levämäistä jauhoa ja voin sanoa, ettei se mun makunystyröitä hemmotellut, mutta onneksi tuota saa myös nykyään nielaistavien pillereiden muodossa! Näin ollen ainakin meikäläiselle helpompi, koska aina en esim. aamulla ehti smoothieta väsäilemään niin, että olisin saanut tuon jauheen sinne sekaan piiloon! 

Mutta entäs mikä ihmeen pakurikääpä tai sanottakoon tällä kertaa, että pakmus on? Kun mä lähin tänään kauppaan ja suuntasin life myymälään näin jo kaukaa ison lapun kirjaimin "meinaako flunssa iskeä, tällä jos millä saat sen kuksistettua!". Suuntasin suoraan tiskille ja nappasin purnukan käteeni, huomasin kyseessä olevan pakurikääpä, mistä oon lukenut ties kuinka monet flunssan tappaja stoorit, mutta että mikä se pakmus muka on? 


Pakmus on vahvaa pakurikääpäuutetta ja mustaseljauutetta sisältävä imeskelytabletti. PAKMUS:sta saat aina saman vahvan annoksen pakuria ja mustaseljaa maistuvassa muodossa. Pakurilla tiedetään olevan paljon terveysvaikutuksia - ne on osoitettu nimenomaan pakuriuutteella. Jokaisessa helposti liukenevassa tabletissa on 100 mg pakuriuutetta ja 100 mg mustaseljauutetta. Loppuosa tabletista on sidosaineena toimivaa isomaltitolia ja luontaista makeuttajaa stevioliglykosidia. Tabletin voi siis imeskellä tai esim. nauttia teen muodossa liuotettuna kuumaan veteen. (life.fi)

Tää ei lähtenyt mulla kuitenkaan mukaan teen tai tippojen muodossa, -oli aika hintavaa ainakin näin aluksi, joten otin myyjän suosittelemana tabletin muodossa. Iso plussa, että tän saa just liotettua kuumaan veteen ja pystyy nauttiaan teenä! 

Jes näillä eväillä siis flunssaa kohti! Toivon, että näistä olisi apua ja uskon, että ainakin hyötyä! Käyttääkö kukaan teistä kyseisiä tuotteita ennestään ja jos käytätte, mitä olette huomanneet niiden toimivuudesta? :)


Mutta jollei tää postaus menis ihan vain faktalliseksi höpinäksi heitän tähän loppuun tän päivän makunystyröitä hemmottelevan smoothie bowlin joka ei maullaan jätä ketään kylmäksi! 

Herkullinen smoothie bowl

1 avogado
1 banaani (mieluiten erittäin kypsä)
Chia siemeniä noin 1 dl (annettu hautua yön yli jääkaapissa mantelimaidossa)
1 dl pakaste mustikoita
1/2 dl mantelimaitoa


Hurauta kaikki ainekset blenderissä ja lisäile nestettä sekaan pikku hiljaa niin, että seoksesta tulee jäätelömäisen paksu. Tarjoile kupissa ja koristele kaikella mieleiselläsi, esim. kaakaonibseillä, kookosrouheella, mulbereilla tai vaikka hedelmän palloilla ja nauti. Erittäin hyvää sanon minä, nyt suutaan tästä iltapesulle, palaillaan taas!

sunnuntai 20. syyskuuta 2015

AURINGON PAISTETTA

Oh lalaa mikä keli tuolla ulkona! Voisinko varastoida tuon kaiken auringon purkkiin ja ihastella sitä sitten kylminä talvi-iltoina? :D Antaa tuo taivaalla möllöttävä pallo kyllä niin hyvää mieltä kuin energiaakin päivään! 

Tämä sunnuntai on ollut tähän asti yllättävän tehokas, on treenattu salilla perspuolikkaat kipeiksi, käytä kaupassa, syöty päivällinen, tehty blogi juttuja varastoon ja kohta ajattelin lähteä vielä kävelylle nauttimaan tosta upeasta säästä! Ah, sanoinko mä jo kuinka ihana keli siellä onkaan? Ja mites on teidän sunnuntai mennyt? :)


Eilen vietin ihanaa lauantai päivää pitkästä aikaa melkeimpä kaikkien tyttöjen voimin! Kyllähän siinä puhetta ja pohdiskelevia keskusteluita riitti, kun ei oltu taas hetkeen (pariin kuukauteen) tällä porukalla nähty! Lounastamassa käytiin keskustan King sushissa nauttimassa hyvän buffan antimista. -Muuten kaikki sushin rakastajat, suosittelen paikkaa lämpimästi! ;-) 

Illemmalla muutama meistä jatkoi vielä Tuulian luo titanic leffan pariin. On se vaan ehdoton mun suosikki leffa, niin dramaattisen kaunis ja koskettava...


Kuka pisti muuten merkille, että meikäläisen hiukset nähtiin tällä kertaa aivan suorina ja auki?! En edes muista milloin viimeksi olisin antanut hiusten vain leijailla tuulen mukana, haha :D. Ja yllättävän kivalta ne kyllä näytti!

Tälläistä tällä kertaa, nyt mä lähden tosiaan tunne ulos nauttimaan jonka jälkeen suuntaan saunaan ja hyvillä mielin ajoissa nukkumaan. Huomenna taas uusin mielin kohti uutta viikkoa! Nauttikaa tekin auringon paisteesta ja kukkasista (mikäli niitä enää kohta on). Palaillaan 

perjantai 18. syyskuuta 2015

P E R J A N T A I

Se olis kuulkaa perjantai se! Joka tarkoittaa itselleni linnottautumista töllön ääreen seuraamaan vain elämää teekupin ja vilttien kera. Oi sanon minä. Viikko on ollut hektinen omalla tavallaan ja nyt onkin ihana pyhittää viimeinen arki päivä vain itsensä kanssa olemiselle. 

Pienet ja ehkä vähän isommatkin hymyn poikaiset ulottuivat poskipäihin asti, kun poljin tuossa kotiin salilta. Nyt kyllä paukku endorfiinit ja hymy on kyllä herkässä, - olo on onnellinen ja samalla rentoutunut. 
Ei edes pieni sateen tunteminen kasvoilla, harmaat hiljaset kadut ja puista tuulen mukana puotovat lehdet lannistaneet, päinvastoin - se sai mut entistä enemmän hymyilemään. 


Tässä muutama asukuva, jotka sain vihdoin ja viimein otettua. Tämä asu kun on ollut päällä jo muutamaan otteeseen ja tullutkin yhdeksi tän syksyn lemppariksi! Valitettavasti asukuvien otto hetkellä on aina ilmaantunut jokin muuttuva tekijä, viimeksi se oli nimittäin pirun moinen sade, huh :D Tällä kertaa vältyttiin sateelta, mutta harmaudelta ei. Tosin, se jollain tapaa sopii kuviin vaikka olisihan ruskan väriset puut ja auringon paiste tuonut oma tunnelmaansa. Toviotaankin, että niistä säistä saadaan nauttia ja pian!

Mitäs pidätte asusta? :)


Taisin muuten muutamat naurut äidille saada, joka virnisteli että käytänkö noita kenkiä vielä paukku pakkasillakin? No, sen näkee sitten, haha ;D Otetaan niistä ainakin nyt kaikki irti mitä pystyy, löytyisköhän tollasia nilkkuri mallisina...?

Nyt mä suljen koneen, istahdan kaikessa rauhassa pöydän ääreen iltapalan ja teen pariin. Sytytän ehkä pari kynttilää ja vain olen ja nautin. Oi perjantai ja syksy. Kynttilätkin on kyllä jees, niitä onkin jo kaivattu! Rauhallista koti-iltaa ihanat, palaillaan!  

Ja hei kuinka moni teitä aikoo avata kasiltä töllön nelos kanavalta? ;)